1. Купете си колело.

2. Влюбете се. Нищо не дисциплинира тялото така, както желанието да угодиш...

3. Отслабнете. С възрастта човек е изправен пред неизбежен избор – лице или тяло. Поддържането на тялото във форма е възможно, лицето не е, поне без пластична хирургия или козметология.

4. Не яжте след седем.
5. Не ревнувайте.

6. Осигурете си поне осем часа сън (с изключение на отбелязаното в параграф 13).

7. Харчете пари лесно и забавно. Спестяването на пари е също толкова признак на старост, колкото космите в ушите...

8. Почивайте. Поне два пъти в годината.

9. Бъдете любопитни. Човек, който се интересува от себе си, скоро ще може да говори с ентусиазъм само за своите болести.

10. Научете се да се радвате на глупостите, най-малкото на хубавото време, цъфтящите люляци или славеи.

11. Не бъркайте лукса и комфорта с щастието.
12. Никога не казвайте: "Страхувам се."

13. Ако има възможност да отидете през нощта, отидете. По-добре е да проспиш работата, отколкото живота.

14. Бъдете щедри.
15. Не вярвайте на конспиративни теории. Те грешат.

16. Бъдете леки на краката си. Няма нужда да претегляте, обмисляте и отразявате. Поемам инициатива. „Основното е да се включим в битката и тогава ще видим“, каза Наполеон. Да, той свърши зле - никой не спори ... Но колко ярко е живял!

17. Бъдете като птиците или живейте за днес - не вчера и не утре.
18. Не се прегърбвайте.
19. Не се опитвайте да изглеждате по-млади – ще изглеждате нелепо. Трябва да изглеждаш добре, но за годините си.
20. Не се оплаквайте от живота. Изобщо не се оплаквайте...
  от нета

и, се смейте, без причиина, пред Екрана @

многооо помага, изпитано...)

Бих добавил, въпреки че си намекнала, шегувайте се със себе си, дори!
Един император, римски, Веспасиан ,като разбрал ,че си отива ,казал ,че е дошло времето да става бог!/ умрелите императори ги обожествяват/
Преди години ,при авария и аз бях изпаднал в подобна ситуация И на шега си казах, че сутринта не ми е минало през ума ,че този ден ще ми е последен? Това ме мобилизирира и се спасих, сам, преди да дойде помощта!
Решаване на кръстословици, писане на забавни неща, всичко това зарежда положително!

Лека нощ!

Да Наполеона наистина е знаел как по бързо да остарее
А тези бащини наставления са дадени от Майстора към мъдролековерната но героичната Маргарита
страхуваща се единствено от староста неприсъща за самия Майстор пребъдващ във вечноста

Да Наполеона наистина е знаел как по бързо да остарее
А тези бащини наставления са дадени от Майстора към мъдролековерната но героична Маргарита
страхуваща се единствено от староста неприсъща за самия Майстор пребъдващ мъдролековерно във вечноста